Plato Principal
Pastel de carne clásico con ajo y judías verdes - Especial para tiroides
1. Precalienta el horno a 350°F. Forra un molde para pastel de carne de tamaño estándar con papel...
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Wraps de lechuga y pollo con jengibre - Especial para tiroides
1. Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio. 2. Agrega el pollo molido a la sarté...
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Pollo al curry con espinacas - Especial para tiroides
1. Sazone los trozos de muslo de pollo con sal y pimienta por todos lados para potenciar el sabor y ...
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Ensalada de Pollo Shawarma - Especial para tiroides
1. Para hacer la marinada, en un bol, combine el comino, el cilantro, cardamomo, pimentón, hojuelas...
Postres Saludables
Pescado al curry de coco sobre coliflor arroz - Especial para tiroides
1. Precalienta el horno a 400°F. Forre un molde para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel pergami...
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Bacalao a la florentina - Especial para tiroides
1. Precalienta el horno a 400°F. Forre un molde para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel pergami...
Plato Principal
Tilapia con Salsa de Mango - Especial para tiroides
1. Para hacer la marinada, en una bolsa de plástico de un galón, combine el ajo, aceite, orégano ...
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Pescado Blanco en Salsa Arrabbiata - Especial para tiroides
1. Precalienta el horno a 400°F. Forre un molde para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel pergami...
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Empanadas de Atún en Wasabi y Mostaza - Especial para tiroides
1. En un tazón grande, mezcle el atún, el huevo, la harina de almendras, las cebolletas, el jugo d...
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Curry De Camarones Y Coco Con Verduras - Especial para tiroides
1. Para hacer la salsa, en un tazón mediano, combine la leche de coco, curry en polvo y jengibre en...