Plato Principal
Pimientos Morrones Rellenos
1. Precalentar el horno a 375°F. Rociar una placa para horno con aceite de cocina en aerosol. 2....
Salsas y aderezos
Salsa de Tomate con Pimiento Rojo Asado
1. Escurrir los pimientos rojos y medir 1/2 taza (aproximadamente 2 pimientos enteros). 2. Coloca...
Plato Principal
Wraps de Pollo y Lechuga
1. Preparar los vegetales frescos: Lavar cuidadosamente las cebollas de verdeo y picarlas finamente,...
Desayunos
Tostada con Huevo y Aguacate
1. Preparar huevo poché perfecto: Llenar un tazón apto para microondas con una capacidad de 1 taza...
Desayunos
Natillas de Manzana y Avena Fáciles y Rápidas
1. Preparar la manzana: Lavar y pelar cuidadosamente la manzana. Sacar el centro y cortar finamente ...
Desayunos
Quesadilla de Desayuno Dieta renal
1. Preparar la sartén: Rociar una sartén pequeña con aceite de cocina en aerosol antiadherente. P...