Bebidas
Smoothie básico
1. Lava bien las hojas de espinaca baby con agua fría. 2. Corta el plátano en rodajas (usa 1 pl...
Bebidas
Batido de Fresas y Yogur - Rico en Antioxidantes
**Preparación del batido de fresas y yogur:** 1. **Preparación previa:** • Ten todos los ...
Bebidas
Batido de Piña y Coco - Refrescante y Nutritivo
**Preparación del batido de piña y coco:** 1. **Preparación previa:** • Ten todos los in...
Postres Saludables
Batido de Aguacate y Almendras - Rico en Grasas Saludables
**Preparación del batido de aguacate y almendras:** 1. **Preparación previa:** • Ten todo...
Bebidas
Batido de Bayas y Espinacas - Antioxidante y Nutritivo
**Preparación del batido de bayas y espinacas:** 1. **Preparación previa:** • Ten todos l...
Bebidas
Batido de Frutilla con Leche de Coco - Refrescante y Nutritivo
1. Mezclar 450 ml de leche de coco, 1 taza de frutillas frescas, 1 cucharada de jugo de limón, cuch...
Jugos Verdes
Smoothie de Espinacas y Palta - Beneficios para la Salud
1. Pelar la palta y sacar el hueso. Pelar la lima y el jengibre. Sacar con una cuchara la pulpa de l...