Gastritis
Puré de Calabaza con Pechuga de Pollo
1. Cocina la calabaza y la papa al vapor o en agua hirviendo hasta que estén tiernas, aproximadamen...
Gastritis
Arroz Integral con Pollo y Zanahorias
1. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. 2. Añade la cebolla (si la usas) y ...
Gastritis
Sopa de Pollo con Verduras
1. Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. 2. Añade el ajo y cocina por un...
Sopas
Sopa de repollo
1. En una olla grande, dore la cebolla, el ajo, la carne de cerdo y de res. Escurra cualquier grasa....
Sopas
Receta casera de caldo de pollo
**EN LA ESTUFA:** 1. Coloca el pollo en una olla grande. 2. Agrega la cebolla, ajo, apio, zanahori...
Bebidas
Batido de Fresas y Yogur - Rico en Antioxidantes
**Preparación del batido de fresas y yogur:** 1. **Preparación previa:** • Ten todos los ...
Bebidas
Batido de Piña y Coco - Refrescante y Nutritivo
**Preparación del batido de piña y coco:** 1. **Preparación previa:** • Ten todos los in...
Postres Saludables
Batido de Aguacate y Almendras - Rico en Grasas Saludables
**Preparación del batido de aguacate y almendras:** 1. **Preparación previa:** • Ten todo...
Bebidas
Batido de Bayas y Espinacas - Antioxidante y Nutritivo
**Preparación del batido de bayas y espinacas:** 1. **Preparación previa:** • Ten todos l...
Desayunos
Tortitas de Avena - Desayuno Saludable y Nutritivo
**Preparación de las tortitas de avena saludables:** 1. **Preparación previa:** • Ten tod...