Salsas y aderezos
Salsa Mediterránea de Lentejas - Especial para Tiroides
1. En una olla sopera grande, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-bajo. 2. Agregue el ajo ...
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Ensalada de fajitas de cerdo desmenuzado - Especial para tiroides
1. Para aderezar la carne de cerdo, en un tazón combine el ajo en polvo, la sal, la pimienta, el co...
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Chuletas de cerdo con manzanas glaseadas - Especial para tiroides
1. En una olla pequeña, combine las manzanas, la canela, el jengibre, el agua y el jarabe de arce. ...
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Carne de hamburguesa con aguacate - Especial para tiroides
1. En un tazón grande, combina la carne molida, la sal, la pimienta y el ajo. Mezcla bien hasta int...
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Pastel de carne clásico con ajo y judías verdes - Especial para tiroides
1. Precalienta el horno a 350°F. Forra un molde para pastel de carne de tamaño estándar con papel...
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Wraps de lechuga y pollo con jengibre - Especial para tiroides
1. Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio. 2. Agrega el pollo molido a la sarté...
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Pollo al curry con espinacas - Especial para tiroides
1. Sazone los trozos de muslo de pollo con sal y pimienta por todos lados para potenciar el sabor y ...
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Ensalada de Pollo Shawarma - Especial para tiroides
1. Para hacer la marinada, en un bol, combine el comino, el cilantro, cardamomo, pimentón, hojuelas...
Postres Saludables
Pescado al curry de coco sobre coliflor arroz - Especial para tiroides
1. Precalienta el horno a 400°F. Forre un molde para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel pergami...
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Bacalao a la florentina - Especial para tiroides
1. Precalienta el horno a 400°F. Forre un molde para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel pergami...
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Tilapia con Salsa de Mango - Especial para tiroides
1. Para hacer la marinada, en una bolsa de plástico de un galón, combine el ajo, aceite, orégano ...
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Pescado Blanco en Salsa Arrabbiata - Especial para tiroides
1. Precalienta el horno a 400°F. Forre un molde para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel pergami...