Desayunos
Magdalenas de Avellanas - Saludables y Nutritivas
**Preparación de las magdalenas de avellanas saludables:** 1. **Preparación previa:** • P...
Postres Saludables
Bizcocho de Cacao - Sin Azúcar Añadido y Sin Harinas
**Preparación del bizcocho de cacao saludable:** 1. **Preparación previa:** • Precalienta...
Postres Saludables
Magdalenas con Arándanos - Bajas en Hidratos y Sin Azúcar
**Preparación de las magdalenas saludables:** 1. **Preparación previa:** • Precalienta el...
Postres Saludables
Helados Rápidos Saludables - Dos Variantes Deliciosas
**Preparación para ambas variantes:** 1. **Preparación previa:** • Corta los plátanos en...
Postres Saludables
Fruta con Chocolate Negro - Postre Saludable y Delicioso
1. **Preparación de la fruta:** Lava cuidadosamente toda la fruta bajo agua corriente fría. Para l...
Bebidas
Té Helado con Naranja y Canela - Ideal para Diabéticos
1. Lava bien la naranja y el limón con agua fría para eliminar cualquier impureza. 2. Hierve agua...
Jugos Verdes
Jugo Multivitamínico - Espinaca, Apio y Manzana
1. Pasa todos los ingredientes por un extractor de jugos. 2. Sirve de inmediato.
Jugos Verdes
Jugo de Manzana y Kiwi para Perder Peso - Detox y Nutritivo
1. Lava bien todos los ingredientes con agua y bactericida natural para desinfectarlos completamente...
Jugos Verdes
Jugo de Brócoli y Pepino - Detox y Nutritivo
1. Lava bien todos los ingredientes con agua y bactericida natural para desinfectarlos. 2. Corta el...
Jugos Verdes
Jugo de Hojas Verdes - Detox y Nutritivo
1. Lava las espinacas y la lechuga, ponlas en un recipiente con agua y unas gotas de bactericida par...
Jugos Verdes
Jugo de Manzana Verde con Apio - Detox y Nutritivo
1. Quita el corazón de las manzanas y trocéalas en pedazos medianos. 2. Licúa las manzanas con e...
Bebidas
Batido de Frutilla con Leche de Coco - Refrescante y Nutritivo
1. Mezclar 450 ml de leche de coco, 1 taza de frutillas frescas, 1 cucharada de jugo de limón, cuch...