Batido de Kiwi
PASO 1: Preparar los ingredientes • Lava el kiwi bajo agua fría • Seca el kiwi con papel de c...
Batido SOP
PASO 1: Preparar los ingredientes • Lava las fresas bajo agua fría • Seca las fresas con pape...
Batido Popeye
PASO 1: Preparar los ingredientes • Lava bien las hojas de espinaca bajo agua fría • Enjuaga ...
Batido de Fresas y Yogur - Rico en Antioxidantes
**Preparación del batido de fresas y yogur:** 1. **Preparación previa:** • Ten todos los ...
Batido de Piña y Coco - Refrescante y Nutritivo
**Preparación del batido de piña y coco:** 1. **Preparación previa:** • Ten todos los in...
Batido de Aguacate y Almendras - Rico en Grasas Saludables
**Preparación del batido de aguacate y almendras:** 1. **Preparación previa:** • Ten todo...
Batido de Bayas y Espinacas - Antioxidante y Nutritivo
**Preparación del batido de bayas y espinacas:** 1. **Preparación previa:** • Ten todos l...
Huevos con Espinacas - Ideal para Diabéticos
1. Lava bien todos los utensilios y superficies de trabajo con agua caliente. 2. Lava las espinacas...
Pan de Lentejas - Ideal para Diabéticos
1. Lava bien todos los utensilios y superficies de trabajo con agua caliente. 2. La noche anterior,...
Smoothie de Espinacas y Palta - Beneficios para la Salud
1. Pelar la palta y sacar el hueso. Pelar la lima y el jengibre. Sacar con una cuchara la pulpa de l...
Paletas de Fresa Congeladas - Especial para Tiroides
1. Poner las bayas congeladas y el agua en una licuadora. Licuar hasta que la mezcla esté lisa. 2....
Salsa Mediterránea de Lentejas - Especial para Tiroides
1. En una olla sopera grande, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-bajo. 2. Agregue el ajo ...