SII
Berenjenas a la Parrilla
1. Lava la berenjena y córtala longitudinalmente en rodajas finas usando un procesador de alimentos...
Gastritis
Batido de Arándanos con Almendras
1. En una licuadora, agrega todos los ingredientes y licua hasta que la mezcla esté suave y cremosa...
Gastritis
Batido de Papaya y Plátano
1. Corta el plátano en trozos pequeños. 2. Pon la papaya, el plátano, el yogur y los ingredien...
Gastritis
Hamburguesa de Zanahoria
1. En una sartén antiadherente, calienta 1 cucharadita de aceite a fuego medio. Añade las espinaca...
Gastritis
Bacalao con Zanahorias
1. Pre-calienta el horno a 450 grados Fahrenheit. Engrasa ligeramente papel de hornear moldeado prev...
Gastritis
Sopa de Pollo y Espinacas
1. En una cacerola grande, agrega el caldo, la pechuga de pollo, las zanahorias y el apio, la col ri...
Gastritis
Huevos Revueltos con Espinacas
1. En un bol agrega los huevos, las claras de huevo, la espinaca, la pizca de sal, el perejil y bate...
Gastritis
Gachas de Avena
1. En una cacerola vierte la taza de agua, la pizca de sal y la avena, cocina revolviendo continuame...
Gastritis
Puré de Calabaza con Pechuga de Pollo
1. Cocina la calabaza y la papa al vapor o en agua hirviendo hasta que estén tiernas, aproximadamen...
Gastritis
Arroz Integral con Pollo y Zanahorias
1. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. 2. Añade la cebolla (si la usas) y ...
Gastritis
Sopa de Pollo con Verduras
1. Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. 2. Añade el ajo y cocina por un...