Jugos Verdes
Jugo de Brócoli y Pepino - Detox y Nutritivo
1. Lava bien todos los ingredientes con agua y bactericida natural para desinfectarlos. 2. Corta el...
Plato Principal
Curry De Camarones Y Coco Con Verduras - Especial para tiroides
1. Para hacer la salsa, en un tazón mediano, combine la leche de coco, curry en polvo y jengibre en...
Plato Principal
Salmón a la plancha sobre rúcula y remolacha amarilla - Especial para tiroides
**Preparación de las remolachas:** 1. Precaliente el horno a 400°F (200°C). Forre un molde para ...
Sopas
Tazones de frijoles negros y aguacate con cilantro fresco - Especial para tiroides
**Preparación de los frijoles:** 1. En una olla grande para sopa o en una olla a presión, combine...
Sopas
Guiso de lentejas y champiñones - Especial para tiroides
**Preparación base:** 1. En una olla grande, caliente el aceite de coco a fuego medio hasta que se...
Ensaladas
Quinua a las hierbas con garbanzos y aceitunas - Especial para tiroides
**Preparación de la quinua:** 1. Enfriar la quinua en el refrigerador durante 15 minutos después ...