Bebidas
Ensalada de col rizada con miel y limón
1. Combine todos los ingredientes del aderezo y revuelva hasta que la miel se disuelva. Deje de lado...
Bebidas
Batido de manzana, col rizada y arándanos
1. Prepare los ingredientes: Lave la col rizada bajo agua fría y retire los tallos duros. Pique la ...
Ensaladas
Quinua a las hierbas con garbanzos y aceitunas - Especial para tiroides
**Preparación de la quinua:** 1. Enfriar la quinua en el refrigerador durante 15 minutos después ...