Jugos Verdes
Jugo de Manzana y Kiwi para Perder Peso - Detox y Nutritivo
1. Lava bien todos los ingredientes con agua y bactericida natural para desinfectarlos completamente...
Jugos Verdes
Jugo de Brócoli y Pepino - Detox y Nutritivo
1. Lava bien todos los ingredientes con agua y bactericida natural para desinfectarlos. 2. Corta el...
Jugos Verdes
Jugo de Hojas Verdes - Detox y Nutritivo
1. Lava las espinacas y la lechuga, ponlas en un recipiente con agua y unas gotas de bactericida par...
Jugos Verdes
Jugo de Manzana Verde con Apio - Detox y Nutritivo
1. Quita el corazón de las manzanas y trocéalas en pedazos medianos. 2. Licúa las manzanas con e...
Bebidas
Batido de Frutilla con Leche de Coco - Refrescante y Nutritivo
1. Mezclar 450 ml de leche de coco, 1 taza de frutillas frescas, 1 cucharada de jugo de limón, cuch...
Jugos Verdes
Smoothie de Espinacas y Palta - Beneficios para la Salud
1. Pelar la palta y sacar el hueso. Pelar la lima y el jengibre. Sacar con una cuchara la pulpa de l...
Postres Saludables
Paletas de Fresa Congeladas - Especial para Tiroides
1. Poner las bayas congeladas y el agua en una licuadora. Licuar hasta que la mezcla esté lisa. 2....
Postres Saludables
Arroz con Leche de Vainilla y Coco - Especial para Tiroides
1. Enjuague el arroz en un colador de malla antes de cocinarlo. 2. En una olla mediana, hierva la l...
Snacks
Bolitas Energéticas de Chocolate y Avena - Especial para Tiroides
1. Para hacer la masa, en un tazón grande, combine la avena, el jarabe de arce, la linaza molida, l...
Salsas y aderezos
Salsa de Frijoles Negros - Especial para Tiroides
1. En una olla mediana o sartén antiadherente, calienta el aceite a fuego medio. 2. Agrega el ajo ...
Salsas y aderezos
Salsa Mediterránea de Lentejas - Especial para Tiroides
1. En una olla sopera grande, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-bajo. 2. Agregue el ajo ...