Ingredientes
Rendimiento aproximado: 400g
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1 taza de piña fresca o congelada
- 1 plátano maduro
- 1 taza de espinacas
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 cucharadita de semillas de chía
- 1 cucharadita de miel (opcional)
Palabras Clave
Preparación
1. Mezcle todos los ingredientes en la licuadora.
Complementos y Sugerencias
BENEFICIOS PARA EL HÍGADO GRASO:
• Piña: Contiene bromelina, una enzima que ayuda a la digestión y desintoxicación
• Jengibre: Antiinflamatorio natural que mejora la función hepática y digestión
• Leche de almendras: Grasas saludables que no sobrecargan el hígado
• Plátano: Potasio que apoya la función hepática y proporciona energía
• Espinacas: Clorofila que ayuda a desintoxicar el hígado
• Semillas de chía: Ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios
• Miel: Endulzante natural con propiedades antibacterianas
Este batido es excelente para el hígado graso por su combinación de enzimas digestivas, antiinflamatorios naturales y nutrientes que apoyan la desintoxicación hepática.
• Piña: Contiene bromelina, una enzima que ayuda a la digestión y desintoxicación
• Jengibre: Antiinflamatorio natural que mejora la función hepática y digestión
• Leche de almendras: Grasas saludables que no sobrecargan el hígado
• Plátano: Potasio que apoya la función hepática y proporciona energía
• Espinacas: Clorofila que ayuda a desintoxicar el hígado
• Semillas de chía: Ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios
• Miel: Endulzante natural con propiedades antibacterianas
Este batido es excelente para el hígado graso por su combinación de enzimas digestivas, antiinflamatorios naturales y nutrientes que apoyan la desintoxicación hepática.
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