Tostadas Verdes - Ideal para Diabéticos
1. Lava bien todos los ingredientes con agua fría para eliminar cualquier impureza. 2. Tuesta la r...
Tostada de Germinados de Lenteja y Avellanas - Ideal para Diabéticos
1. Lava bien todos los ingredientes con agua fría para eliminar cualquier impureza. 2. Tuesta la r...
Tostadas de Pavo, Tomate y Rábanos con Pistachios - Ideal para Diabéticos
1. Lava bien todos los ingredientes con agua y bactericida natural para desinfectarlos completamente...
Smoothie de Espinacas y Palta - Beneficios para la Salud
1. Pelar la palta y sacar el hueso. Pelar la lima y el jengibre. Sacar con una cuchara la pulpa de l...
Ensalada de fajitas de cerdo desmenuzado - Especial para tiroides
1. Para aderezar la carne de cerdo, en un tazón combine el ajo en polvo, la sal, la pimienta, el co...
Carne de hamburguesa con aguacate - Especial para tiroides
1. En un tazón grande, combina la carne molida, la sal, la pimienta y el ajo. Mezcla bien hasta int...
Tazones de frijoles negros y aguacate con cilantro fresco - Especial para tiroides
**Preparación de los frijoles:** 1. En una olla grande para sopa o en una olla a presión, combine...
Ensalada de pavo con limón aderezo de aguacate
1. Preparación inicial: - Picar finamente el ajo - Lavar y picar la lechuga romana - Co...
Batido de Plátano y Aguacate
Coloque el <span style='color: #0066cc'>plátano</span>, el <span style=�...
Aderezo de limón y aguacate
1. Pon el aguacate en una licuadora o procesador de alimentos e inmediatamente agrega el jugo de lim...
Tostada con Huevo y Aguacate
1. Preparar huevo poché perfecto: Llenar un tazón apto para microondas con una capacidad de 1 taza...
Muffins de Aguacate y Pistachos
1. Preparar la base: En un bol grande, machacar los aguacates hasta obtener un puré suave. Incorpor...