Ingredientes
Rendimiento aproximado: 350g
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1 taza de cerezas congeladas
- ½ plátano
- 1 o 2 tazas de espinacas
- 1 cucharadita de corazones de chía o cáñamo
Palabras Clave
Preparación
1. Mezcle todos los ingredientes en la licuadora.
Complementos y Sugerencias
BENEFICIOS PARA EL HÍGADO GRASO:
• Cerezas: Rico en antioxidantes (antocianinas) que protegen las células hepáticas
• Leche de almendras: Grasas saludables que no sobrecargan el hígado
• Espinacas: Clorofila que ayuda a desintoxicar el hígado
• Plátano: Potasio que apoya la función hepática
• Chía/Cáñamo: Ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios
Este batido es excelente para el hígado graso por su combinación de antioxidantes, grasas saludables y nutrientes que apoyan la desintoxicación hepática.
• Cerezas: Rico en antioxidantes (antocianinas) que protegen las células hepáticas
• Leche de almendras: Grasas saludables que no sobrecargan el hígado
• Espinacas: Clorofila que ayuda a desintoxicar el hígado
• Plátano: Potasio que apoya la función hepática
• Chía/Cáñamo: Ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios
Este batido es excelente para el hígado graso por su combinación de antioxidantes, grasas saludables y nutrientes que apoyan la desintoxicación hepática.
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