Jugo de Brócoli y Pepino - Detox y Nutritivo
1. Lava bien todos los ingredientes con agua y bactericida natural para desinfectarlos. 2. Corta el...
Jugo de Hojas Verdes - Detox y Nutritivo
1. Lava las espinacas y la lechuga, ponlas en un recipiente con agua y unas gotas de bactericida par...
Jugo de Manzana Verde con Apio - Detox y Nutritivo
1. Quita el corazón de las manzanas y trocéalas en pedazos medianos. 2. Licúa las manzanas con e...
Batido de Frutilla con Leche de Coco - Refrescante y Nutritivo
1. Mezclar 450 ml de leche de coco, 1 taza de frutillas frescas, 1 cucharada de jugo de limón, cuch...
Smoothie de Espinacas y Palta - Beneficios para la Salud
1. Pelar la palta y sacar el hueso. Pelar la lima y el jengibre. Sacar con una cuchara la pulpa de l...
Paletas de Fresa Congeladas - Especial para Tiroides
1. Poner las bayas congeladas y el agua en una licuadora. Licuar hasta que la mezcla esté lisa. 2....
Cazuela de Camote y Manzana con Cobertura de Canela y Nueces - Especial para Tiroides
1. Precaliente el horno a 375°F (190°C). Forre un molde de hornear de 8x8 pulgadas con papel perga...
Arroz con Leche de Vainilla y Coco - Especial para Tiroides
1. Enjuague el arroz en un colador de malla antes de cocinarlo. 2. En una olla mediana, hierva la l...
Brownies de Chocolate y Menta Sin Harina - Especial para Tiroides
1. Precaliente el horno a 350°F. Con 1 cucharadita de aceite, engrase un molde de hornear de 8 por ...
Bolitas Energéticas de Chocolate y Avena - Especial para Tiroides
1. Para hacer la masa, en un tazón grande, combine la avena, el jarabe de arce, la linaza molida, l...
Salsa de Frijoles Negros - Especial para Tiroides
1. En una olla mediana o sartén antiadherente, calienta el aceite a fuego medio. 2. Agrega el ajo ...
Clásico Huevos Rellenos - Especial para Tiroides
1. Llene un recipiente con agua helada. Pon los huevos en una olla con agua fría. Llevar a ebullici...