Bebidas
Ensalada de mandarina y aguacate
1. Corte la lechuga en trozos pequeños en una ensaladera. 2. Agregue gajos de mandarina, rodajas...
Ensaladas
Ensalada de aguacate y frutas
1. Batir el jugo de naranja, el jugo de lima, la miel, las hojuelas de pimienta y el aceite. 2. P...
Plato Principal
Aguacates rellenos de camarón
1. Prepare los aguacates: Lave los aguacates bajo agua frÃa y séquelos con papel absorbente. Corte...
Ensaladas
Ensalada básica de verduras
1. Mezclar los ingredientes de la ensalada y espolvorear con aceite y vinagre al gusto. CONSEJOS:...
Desayunos
Sandwich de Pollo y Aguacate
PASO 1: Preparar el pollo • Lava bien el pollo bajo agua frÃa • Seca el pollo con papel de co...
Jugos Verdes
Smoothie de Espinacas y Palta - Beneficios para la Salud
1. Pelar la palta y sacar el hueso. Pelar la lima y el jengibre. Sacar con una cuchara la pulpa de l...
Plato Principal
Ensalada de fajitas de cerdo desmenuzado - Especial para tiroides
1. Para aderezar la carne de cerdo, en un tazón combine el ajo en polvo, la sal, la pimienta, el co...
Plato Principal
Carne de hamburguesa con aguacate - Especial para tiroides
1. En un tazón grande, combina la carne molida, la sal, la pimienta y el ajo. Mezcla bien hasta int...
Sopas
Tazones de frijoles negros y aguacate con cilantro fresco - Especial para tiroides
**Preparación de los frijoles:** 1. En una olla grande para sopa o en una olla a presión, combine...
Bebidas
Agua de Pepino y aguacate
1. Pelar la palta madura y cortarla en trozos medianos, eliminando el carozo. Asegurarse de que estÃ...