Frittata De Chipotle Con Salteado de Pimientos y Cebollas
• 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen • 1 pimiento rojo picado •...
Avena con Jengibre y Naranja, Cúrcuma y Coco
• 4 tazas de agua • 2 tazas de copos de avena • 1 cucharadita de pasta d...
Yogur de Coco con Cerezas y Quinua Tostada
• ½ taza de quinua blanca, dividida, enjuagada y escurrida • ¼ de cuchara...
Revuelto de Calabacín y Cebolla con Especias Italianas
• 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen • 1 cebolla pequeña, cortada...
Panqueques Paleo
• 1 taza de harina de tapioca • 1 taza de harina de coco • 1/2 cucharadi...
Tostada con Huevo y Aguacate
• 4 huevos • 4 rebanadas de pan integral sustancioso • 1 aguacate (pisad...
Natillas de Manzana y Avena Fáciles y Rápidas
• 1/2 manzana mediana • 1/3 taza de avena instantánea • 1 huevo grande ...
Quesadilla de Desayuno Dieta renal
• Aceite de cocina antiadherente en aerosol • 1/4 taza de chiles verdes enl...
Pan Tortilla con Hierbas
5 tazas de harina común (600g) 1 cucharada de orégano seco Agua tibia, canti...
Pan Crocante de Queso y Orégano
2 cucharadas de orégano seco 3 dientes de ajo picados finamente 4 cucharadas ...
Pan de Salvado
½ vaso de leche tibia (125ml) ½ vaso de agua tibia (125ml) 4 cucharadas de a...
Pan Trenzado
¾ taza de leche caliente (190ml) 1 cucharada grande de levadura fresca (o 1 cu...